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ダイエット109日目2026年02月04日リバウンドからのゆっくりダイエット･･･25.10.20スタート時(48歳)身長:156.4cm体重:87.0キロ(BMI35.75)体脂肪率:50.2%目標人間ドック(11月)までに75キロ･･･- 終活は...地上からの引っ越し???2026年02月05日伊勢崎あずまの塾 精鋭みどり塾･･･とヤバ数値」を渡されたそうで...。 体脂肪率 11.5%基礎代謝 1412･･･6㎏まで増やしたからね? 「BMIも...17.3???18切･･･
- “今朝52.1kg体重up中ですがドバイチョコが気になります⁈"2026.02.052026年02月05日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･重52.1kg(前日より±0.0kg)体脂肪率33.7%(前日より-0.1%･･･-0.1%)内臓脂肪レベル 6BMI (標準22) 23.3基礎･･･
- お姉ちゃんが編んだコースター♡2026年02月05日NASUの心ゆくもの･･･は父ちゃんとウォーキングしてから半年以上振りに美容院に前日比➕1.0kg BMI21.7 BMI20.9まで➖2.3kg体脂肪率27.1% (夕食後)
- 減量期に止めることとたった1つやること2026年02月02日57歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医･･･-0.4kgお通じ:○寝起きの体脂肪率:20.9%BMI:18.1･･･
- ご飯お代わりの天ぷら定食を食べて驚いたこと2026年02月01日57歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医･･･+0.3kgお通じ:×寝起きの体脂肪率:20.0%BMI:18.2･･･
- 体重公開ダイエット107日2026年02月03日浜田ブリトニー オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･️📏身長:146cm⚖️体重:52.9kg(前日比 +0.1kg💦)💥体脂肪率:32.7%(前日比 －0.3%✨)📉BMI:24.8(前日比 ±･･･
- このランチで内臓脂肪レベルが下がった?2026年02月04日57歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医･･･臓脂肪と皮下脂肪がありますが…体脂肪率が下がらないと悩まれている方･･･
- 西宮神社、ビリオンコーヒー2026年02月04日NASUの心ゆくもの動日最近、神経質過ぎる節分過ぎたし好転反応も終わると信じて前日比➖300g BMI 21.3BMI20.9まで➖1.0kg体脂肪率28.3%
- 2026年2月4日(水) 健康記録2026年02月04日奥様のまったりもっさり備忘録･･･録 10:14am 体重:50.5kg体脂肪率:30.4%内臓脂肪レベル:3･･･齢:48歳骨格筋率:27.2%BMI:20.2 お通じあり ･･･
