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早朝5時半、目の下にクマを飼いながら黙って卵を焼いている人間の今日の体重2026年02月02日アラフォー女子の色々。笑･･･📈2026年2月2日 DAY3◾️体重→50.2kg(前日比±0kg)◾️体脂肪率→25.0%◾️筋肉量→35.7◾️BMI→18.8………あれ!?昨･･･- 【腸活に酵素ドリンクは、ホントに良いの?】昨日の100点メニュー⁈2026.02.022026年02月02日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･重51.4kg(前日より-0.5kg)体脂肪率34.1%(前日より+0.3%･･･+0.3%)内臓脂肪レベル 6BMI (標準22) 23.0基礎･･･
- W BROTHERS 囲 お魚プレート2026年02月02日NASUの心ゆくものamp;期日前投票へ夕食は予約していた恵方巻きの予定です前日比➕400g BMI 21.4 BMI20.9まで➖1.5kg体脂肪率27.3%
- “今朝、51.8kg節分⁇恵方巻き食べるの⁇"2026.02.032026年02月03日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･重51.8kg(前日より+0.4kg)体脂肪率34.0%(前日より-0.1%･･･-0.1%)内臓脂肪レベル 6BMI (標準22) 23.2基礎･･･
- 1月のダイエット記録】何度か68kg台だったが微減2026年02月02日るごる３１の、"Metabolic Advantage"･･･７.６９kg(対前月比－０.１１kg)BMI Max. ２４.８ Min.･･･４.５７(対前月比－０.０５)体脂肪率 Max. ２５.０%(対前･･･
- R０８０２０２2026年02月02日慢性腎臓病(IgA腎症)、あと４年で透析と宣告、埼玉･･･く眠れずにある事について考えていた。 ５時過ぎに起きる。 体重６２.５kg、BMI ２０.４、体脂肪率１９.２、筋肉率４７.９、内臓脂肪１０.５、基礎代･･･
- ご飯お代わりの天ぷら定食を食べて驚いたこと2026年02月01日57歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医･･･+0.3kgお通じ:×寝起きの体脂肪率:20.0%BMI:18.2･･･
- 節分の日、南南東の先にいた「我が家の福」2026年02月03日アラカン看護師ノピコの♡ゆるっと5キロダイエット日記さんの南南東には、どんな福がいますか?😊 本日の体重計50.5kg BMI22.４ 体脂肪率29.8.% 今日もゆるっとね💕
- 【ご飯お代わり】今日は天ぷら屋さんでご飯少なめと言わない宣言!(&献血)2026年01月31日57歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医･･･-0.5kgお通じ:○寝起きの体脂肪率:20.2%BMI:18.1･･･
- 2026年2月2日(月) 健康記録2026年02月02日奥様のまったりもっさり備忘録･･･録 7:09am 体重:50.1kg体脂肪率:31.4%内臓脂肪レベル:3･･･齢:48歳骨格筋率:26.9%BMI:20.1 お通じあり ･･･
